【资料图】
1、人说梦话的症状可能与睡眠质量差有关。
2、在浅睡眠过程中，由于部分脑细胞更加活跃，人会出现做梦的症状。
3、做梦的时候，如果梦到对话或者和别人吵架，可能会说梦话。
4、说梦话也可能和白天发生的事情还没有完全解决有关，或者是你太累了，工作过度了。
5、如果睡前玩刺激的电脑游戏或看战争片、喜剧，也可能影响睡眠质量，引起梦话症状。
6、心脏病患者呼吸困难，气短，晚上睡眠不好。
7、有的人睡觉喜欢趴着，或者经常把手放在心前区，也可能影响睡眠质量，说梦话。
8、他们应该以最舒适的姿势睡觉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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