男性也要补叶酸！新研究发现：缺叶酸可能影响勃起

2023-08-17 05:53:31生命时报

受访专家：复旦大学附属妇产科医院男科副主任医师梁国庆

浙江省人民医院生殖内分泌科副主任医师郑珉

环球时报健康客户端记者王冰洁

(资料图)

近日，苏州大学附属第三医院（常州市第一人民医院）泌尿专家发表在《内分泌学前沿》的一项新研究指出，如果男性缺乏叶酸的话，勃起功能障碍（ED）患者可能会症状加重。

临床中，阴茎动脉峰值收缩速度是评价阴茎动脉血液供应量多少时最常用的参数。研究人员选取244名连续ED患者与72名健康男性做对照，通过“阴茎彩色多普勒超声检测”考察参与者的阴茎动脉收缩峰值速度，并测量了血清叶酸水平。结果显示，被诊断为动脉性ED患者的平均血清叶酸水平（8.08±2.64纳克/毫升）要低于健康组（10.78±2.87纳克/毫升）。对前者来说，血清叶酸水平与阴茎动脉峰值收缩速度之间呈正相关。研究人员认为，缺乏叶酸应被视为动脉性勃起功能障碍的独立风险因素。

叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，无法在机体内合成，只能通过食物获取。复旦大学附属妇产科医院男科副主任医师梁国庆告诉“环球时报健康客户端”记者，在大家印象中，叶酸往往对备孕期、孕期女性更为重要，可增加受孕几率，并且对胎儿早期神经管发育也至关重要。近年来，临床通过更为深入的研究发现，缺乏叶酸和男性性功能障碍、勃起困难或勃起状况不好都有关联，适当补充则有益处。

男性阴茎的勃起，受到神经-血管-内分泌系统等一系列过程的调控，任何一个环节出现问题，都会导致勃起不坚或难勃起等问题。叶酸可通过增加一氧化氮合酶（一氧化氮是介导阴茎勃起的一种神经递质）的表达，间接影响勃起功能。另外，男性缺乏叶酸往往与不良生活习惯相关，比如吸烟、饮酒（尤其是高度酒）、挑食、运动不足，这些本身也会影响机体代谢，可造成勃起状态不佳。对这部分人群来说，单纯补叶酸的作用不大，先把不良生活习惯改了，多管齐下才是“硬道理”。

除了参与勃起外，叶酸对男性还有其他作用。

2019年英国谢菲尔德大学发表的一项小规模研究发现，每天吃2千克熟西红柿或服用两勺浓缩番茄酱，虽不能改变精子浓度，但可显著改善正常形态精子的百分率及活力。

其实，以上三种营养素对男性的好处，可归因于它们是“天然抗氧化剂”，可增强精子的抗氧化能力，从而降低精子DNA碎片率，不仅能增加受孕几率，还可减少后期的流产风险，虾青素、维生素C、维生素E等也有同样的效果。但需强调的是，无论一种营养素有多好，也不能多补，否则反而可能产生蓄积毒性，弊大于利。▲

责编：赵子莹

主编：李迪

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